Vanaf november bij EquiVerum
Ruimte om te vertragen
De herfst en winter nodigen uit om wat meer naar binnen te keren.
Minder moeten. Meer voelen. Meer aandacht voor jezelf.
Vanaf november krijgt mindfulness een mooie nieuwe plek binnen EquiVerum. Niet als iets dat je moet kunnen of goed moet doen, maar als een manier om te vertragen, aanwezig te zijn en opnieuw te luisteren naar jezelf.
Je kunt kiezen voor:
Mindfulness & mindfulnesscoaching
Een moment voor jezelf. Om uit je hoofd te komen, te vertragen en bewuster te worden van wat er in jou speelt.
Mindful bij de paarden
Mindfulness ervaren in de aanwezigheid van de paarden. Hun rust en natuurlijke manier van reageren helpen je om in het hier en nu te komen.
"Het paard als jouw kompas."
Access Bars
Een moment van diepe ontspanning waarin je even niets hoeft. Gewoon liggen, ontvangen en ruimte maken in je hoofd. ( vanaf December)
En voor wie het allemaal wil ervaren.........
De Gouden Driehoek
Paard • Mindfulness • Access Bars
Drie bijzondere ervaringen die elkaar aanvullen.
Het paard brengt je naar het hier en nu.
Mindfulness helpt je bewust aanwezig te zijn.
Access Bars geeft ruimte voor ontspanning en loslaten.
Een dag of moment waarin je even niets hoeft te bereiken.
Je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.
Vanaf november beschikbaar bij EquiVerum.
Met én zonder paarden • binnen én buiten • individueel en in kleine groepen.
Binnenkort meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
